Прыщи образуются, когда поры забиваются потом, грязью и избытком кожного жира, а затем воспаляются. Особенно в период полового созревания, когда из-за повышения уровня гормонов образуется больше кожного сала, многие молодые люди страдают от прыщей, черных точек, прыщей и пятен на коже, которые в большинстве случаев являются серьезным бременем для пострадавших. Но взрослые тоже могут страдать от прыщей.
Прыщи образуются, когда поры забиваются потом, грязью и избытком кожного жира, а затем воспаляются. Особенно в период полового созревания, когда из-за повышения уровня гормонов образуется больше кожного сала, многие молодые люди страдают от прыщей, черных точек, прыщей и пятен на коже, которые в большинстве случаев являются серьезным бременем для пострадавших. Но взрослые тоже могут страдать от прыщей.
Каковы причины? Почему у некоторых продолжают появляться прыщи, а у других кожа гладкая, как персик?
Сейчас научно доказано, что предрасположенность играет важную роль. Но также неправильные продукты по уходу за кожей или неправильная диета приводят к образованию прыщей. В конце концов, наш желудочно-кишечный тракт - это зеркало нашей кожи. Так что в этом направлении можно многое сделать, чтобы избавиться от прыщей в долгосрочной перспективе.
1. Домашние средства
Здоровое питание Сбалансированная, здоровая диета - основное требование для чистой кожи. Кола, сладости, жирное мясо и много мяса, фаст-фуд, чипсы, гамбургеры, продукты из пшеничной муки, алкоголя, табака и т. Д. Вредны для вашего здоровья, что также отражается на цвете лица. Вместо этого вы должны есть много свежих фруктов и овощей, то есть употреблять щелочные продукты. Кроме того, как минимум ежедневно пейте достаточное количество жидкости. 2 литра негазированной воды или несладких травяных чаев необходимы для здоровой кожи. Так что, если вы хотите иметь красивую и чистую кожу навсегда, измените свой рацион. Это также имеет большое преимущество в том, что ваша иммунная система укрепляется, клетки вашего тела лучше снабжаются важными минералами и витаминами, и вы чувствуете себя более продуктивным и более устойчивым к болезням.
2. Домашние средства
Правильный уход за кожей Из-за названия «нечистая» кожа многие люди совершают ошибку, слишком тщательно очищая свою кожу. Натирают и смазывают различными средствами, такими как Лосьоны для лица, скрабы, тоники, маски, спирт. Но это разрушает защитную кислотную мантию кожи, облегчая размножение бактерий, кожа высыхает и появляются прыщи! Чтобы избавиться от проблемной кожи, прыщей или черных точек, мойте кожу не чаще (!!!) 2 раз в день с помощью мыла с нейтральным pH, например Б. Себамед Clear Face Wash Syndet. Эта штука стоит всего около 2,50 евро и продается в любой аптеке или аптеке. Это мыло с нейтральным pH действует естественным образом против прыщей и черных точек, мягко очищает, не содержит мыла и щелочей, а также заботится о молодой коже с помощью ценных аминокислот, увлажняющих средств и многих важных витаминов.
Это не помогает:
3. Домашние средства
Авокадо от прыщей и др. Авокадо не только богат жирными маслами, но и содержит множество витаминов, например Витамины A, B, C и E. Эти витамины не только важны для здоровья кожи, но и обладают сильными антибактериальными и фунгицидными свойствами. Приготовьте пасту из мякоти авокадо и нанесите ее на необходимые участки.
4. Домашние средства
Масло шалфея или чайного дерева Масло шалфея обладает антибиотическим действием против бактерий. Смешайте 10 частей оливкового масла с 1 частью масла шалфея или масла чайного дерева. Из этой смеси промокните воспаленные участки ватным диском. Повторяйте несколько раз в день.
5. Домашние средства
Чесночный или луковый сок Чеснок и лук обладают антибактериальным действием и поэтому могут быстро помочь от прыщей. Очистите зубчик чеснока или лука, затем разрежьте пополам. Примерно через 5 мин. Слегка протереть пораженные участки кожи срезанной поверхностью, 15 мин. Оставьте работать и смойте чистой водой. При необходимости повторяйте несколько раз в день.
6. Домашние средства
Маска для лица с лечебной глиной Мелкая целебная земля (аптека, аптека) впитывает излишки кожного сала и мягко очищает поры от загрязнений. Дважды в неделю готовьте маску из лечебной глины и дайте ей высохнуть на коже. Целебная земля - это чисто натуральный продукт без побочных эффектов. Совет: вы также можете смешать лечебную глину с ромашковым чаем, это усилит эффект, так как ромашка обладает противовоспалительным действием.
7. Домашние средства
Паровая баня с ромашкой Приготовьте около 1 литра ромашкового чая, переложите его в таз, держите над ним голову и накройте полотенцем. Пар очень нежно очищает лицо и открывает поры. Эту паровую баню можно также использовать перед маской с лечебной землей.
8. Домашние средства
Сок подорожника Еще наши бабушки с успехом применяли сок рябины против прыщей и пятен на коже, так как он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Это лекарственное растение растет повсюду на дорожках и лугах, поэтому это домашнее средство, которое природа предоставляет нам бесплатно. Выдавите ребрышку, например соковыжималкой и нанесите сок на пораженные участки.
8. Домашние средства
Маска против прыщей Приготовьте маску из пшеничных отрубей, йогурта, цедры огурца и пищевой соды. Маска через 20 мин. Смыть холодной водой.
Зубная паста от прыщей часто используется, но не рекомендуется. Зубная паста раздражает кожу, потому что содержит много химикатов. Им нет места на коже! Коктейль для красивого цвета лица Смешайте сок 2 свежевыжатых апельсинов с 1/2 стакана органического морковного сока и добавьте 1-2 чайные ложки кунжутного масла (холодного отжима). Все хорошо перемешать и выпить на завтрак. Этот «фонтан молодости» для кожи и глаз богат витаминами С, Е и бета-каротином.
Примечание. Советы по здоровью на этих страницах не могут заменить визит к врачу. В случае появления серьезных или неясных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
